לאהבת הגוף רבדים רבים. אני היוצרת של ‘אנטומיה אינטימית’ רוצה לעודד אותך לחקור ראשית כל מה זה אומר עבורך? מה זה בשבילך לאהוב את הגוף שלך כעת?
אולי זה אומר לחקור ולהבין אותו יותר? אולי זה אומר לייצר בתוך השגרה זמנים של תשומת לב לגוף? אולי זה אומר לשים לב מה את מכניסה אל גופך? ובאיזה אופן?
ההצעה הראשונה שלי אליך היא ללמוד את הגוף שלך על ידי יצירת מרחב למפגש אינטימי עם עצמך.
מרחב שאינו מלחיץ או מחייב שמטרתו הפשוטה היא להכיר ולפגוש את עצמי ואת גופי.
ללמוד לעצור ולשאול ‘מה שלומי? ‘מה הגוף שלי צריך עכשיו?’ להתבונן באופן פשוט בתחושות הגוף שעולות, להקשיב.
מוזמנת להסתכל על הצעה ספציפית שלנו למפגש עם איבר המין הנשי במאמר ‘ראי אל הנסתר’.
מדי פעם אמליץ בדף זה על אפשרות נוספת מתוך החקירה האישית שלנו למערכת יחסים אוהבת עם הגוף הנשי בתוספת קישורים מומלצים.
המלצה ראשונה:
ראשית כל אשמח להציע לך (אם עוד לא ניסית) לבדוק את האפשרות לשימוש במוצרים אקולוגיים רב פעמיים לזמן הדימום הוסתי. זוהי אפשרות ידידותית במיוחד לגוף שלך ובנוסף גם לסביבה ולאדמה.
ישנם היום פתרונות נוחים ומופלאים בתחום הזה כגון – תחתוני מחזור אותם תוכלי למצוא באתר של Minami זמן-ירח , תחבושות ותחתוניות כותנה, גביעוניות ועוד… אותן תוכלי למצוא באתרים כגון כותנה ו רוזפדס . אלו דוגמאות לאתרים ישראלים שאני מכירה באופן אישי ואוהבת את המוצרים שלהם.
ימים יפים
מיטל